压缩饼干歌词
“压缩”这个词耳熟能详，对这个词有初步认识是在2010年上大学的时候，那会儿暑期军训，在备战长途拉练之前会准备一些食物，其中“压缩饼干”就会成为必备产品，其实当时对“压缩饼干”没有什么概念，后来看到了同学们买的实物，才有了初步的认识:方形，不大，但吃一小块儿就可以得到很大的能量补给。从上周开始，我的生活就陆续进去了紧张的状态，今天结束，这一段时间，很累，压力很大，也可以说是经历了一次“压缩式”的成长。
大前天，22:00多下班，前天，00:40多下班，昨天，00:20多下班，连续三天，感觉睡眠严重不足，上班期间整个人头很懵，工作期间也是耗费着全部精力。今天下班之后看着外边的天空，很蓝，傍晚时分，四月份的阳光照射着大地，显得格外地和煦，马路上的车流依旧，行人来来往往，不同的是我的心境，积压了许久的压力得到了释放，感觉一切都很平和，很亲切！所以下班之后走在马路上，感觉心情很舒适，不需要再吃完饭然后回去继续上班了。
一件事情对于个体所施加的压力大小，往往不是取决于事情本身，而是个体对于事情的重视程度，即所谓的“态度”。如果对于事情要求尽善尽美，那势必会有巨大的压力，这些压力的来源不是事情本身，而是自己。此次客户来访大约在10天前就已经开始着手准备报告，直到昨天晚上整个报告才定型，此间是一个反复修改，不断更新的过程。同时自己脑海中也多次地演练过客户来访时，自己主持整个会场，用一口流利地道的英文，很有底气地表达自己，整个会场的气氛也被我带动地很活跃。正是因为有了对自己很高的期望，无形中的压力也变得很大。对于此次的准备过程，只能用“面对”和“接纳”这两个词来形容，面对总要去面对的，似乎有一种无奈之下被动去面对的感觉，而这时，我内心选择接纳，抗拒的成分基本没有(抗拒主要是因为准备报告的过程常常需要通宵达旦)，所以整个过程下来，我认为，这只是我工作中“一张一弛”中“张”的一部分，也是“压缩式”成长的一部分。
1. 气场的修炼需要循序渐进，不是一朝一夕的事情
在和Apple的人接触多了之后，就要逐渐学着去修炼自己的气场。虽然从入公司以来，在短期内，就开始去对客户，从刚开始的不知所措，到后来的镇定自若，也获得了一些进步，但整个气场还远远不足，这种气场表现出来的是一种自信，一种清晰的逻辑思维能力，一种很强的争辩力，和一种超级的心理战术。在通过和对方交流，能够准确抓住对方的主要观点，有针对性的进行答复，在遇到自己无法答复的时候，可以选择性地巧妙回避问题。关于这一点能够得到启示最多的就是今天我们的老板和对方的老板在谈论事情的时候所表现出来的一种强大的气场，能够直接传递给对方，甚至将对方的气势压倒，能够达到这样的境界真的需要日积月累逐渐修炼的一个过程。
2. 提前演练地再好，都不如平日通过积累去提高效果好
最深刻的感受就是今天在主持会议的时候，一开始自己就出现了一些小的瑕疵，后来才逐渐调整过来，尤其是刚开场说的那几句话，整个逻辑混乱，表达颠倒，但为了追求流利度，就没有停顿太长时间，继续往下说了，后来才逐渐顺了起来。回头看来，这些情景都是提前在脑海中演练过的，包括台词的表达都是提前写好了稿子的。那为什么还会出现现场思维混乱的状况呢？归根结底，是自己的基本功没有训练到位，自己的脑海中还没有足够的能够迅速提取的词条来快速进行匹配，然后生成一句流利地道的英文，这就归结到了平日的积累上。(其实自己的水平在哪里，自己心里是最清楚的) 所以现阶段，在同事的推荐下，也开始了“英语魔方秀”的练习，还有“TOEIC”的学习，平日的持续逐渐总归是会有成效的。
3. 在注定被责备的情况下，就选择一种能够最大限度降低被责备概率的方式
这一点感受的来源也是发生在今天的一个事情，在被老板要求修改报告的时候由于考虑到目前项目的进度没有那么理想，故还是保持了原来报告的格式，很含糊地展示了目前的现状(项目目前的确做的很不理想，所以不想展示过多的细节在报告上)，当老板再次看到报告的格式没有修改，就很恼火，认为我们将他说的话没有放在心上。其实事情的本质是如果按照老板的要求把很细节的东西展示出来，就没法去掩盖项目很不理想的事实，如果只是很含糊地表达目前项目的状况，就没有办法满足自己老板的要求，就是这样一个进退两难的境地。此时最折中的方法还是按照原来的格式，但老板的要求作为附档附加在报告中，如果自己的老板要看，那就打开细节，最起码是有做好的东西在手边的，不会让老板认为他安排的事情没有被执行。
关于这一件事情，还有一个感悟:平时和上级老板接触的机会本来就不是很多，倘若仅有的机会还给老板留下来很差的印象，那就糟糕了。所以不光要修炼做事的能力，还要去逐渐处事的能力。
小结:“压缩式”的成长只是工作中的一个小的插曲，它能带给我疲惫，带给我责备，带给我压力，同时也带给我反思，带给我力量，带给我成长！
当自己每天披星戴月，在职场上经历各种不顺的时候，尤其是这两天，有一首歌《异乡人》就在今天下班的路上突然响彻在了脑海里，歌词中的几句写的很真切:
披星戴月地奔波只为一扇窗
当你迷失在路上能够看见那灯光
不知不觉把他乡当作了故乡
只是偶尔难过时不经意遥望远方
曾经的乡音悄悄地隐藏
说不出的诺言一直放心上
有许多时候眼泪就要流
那扇窗是让我坚强的理由
小小的门口还有她的温柔
给我温暖陪伴我左右
作为一个成年人，就应该要有担当，有时候的疲惫和艰辛可能是坚强的背后无法敞开去释放的，心灵深处的情感通过这首歌找到了寄托，是小小的门口，还有她的温柔，给我温暖陪伴我左右，这就是我前行的力量！
趁着晚上的时间，去附近的一个很有名的西塘古镇，真正领略了一番古镇的魅力夜景，真的让人陶醉。
以前晚上也有经过那里，但没有好好感受过，今晚在古镇巷子里漫步，感受古镇夜景的魅力，真的别有一番滋味，这种感受不仅是美丽的夜景带来的视觉上的冲击，更是古镇的文化带来的心灵上的愉悦。
所谓“践行”，就是读万卷书，行万里路，读书获得认知，践行实践认知，感受当地风俗文化，看看这个世界的多样化，内心会更加丰富，这真是一个美妙的过程。
(本来决定明天再写，后来还是决定哪怕再熬夜，也要将自己内心的感受表达出来，这也许是写作这么久以来带给我的最大成就吧！)
压缩饼干是大冰唱的，歌词如下：
每当你孤单寂寞的时候
才会把我咽下
每次你想起我的时候
我已经冷冻了半年了
你总是说我是一成不变
我是淡而无味的
所以我总是滞留在你的唇边万古不化
没有法式面包温柔温暖温馨的内心
过于圆滑顺滑柔滑那是新疆拉条子
我不想做你家冰箱
可有可无的那块点心渣
我只想在冰天雪地
饥寒交迫时温暖你的牙
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果你不爱我的话
把我干脆丢掉吧
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果你不爱我的话
把我去喂狗狗吧
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果下个轮回
上天安排我再遇见你
（我愿意粉身碎骨在你的心里）
慢慢的溶化
每当你孤单寂寞的时候
才会把我咽下
每次你想起我的时候
我已经冷冻了半年了
你总是说我是一成不变
我是淡而无味的
所以我总是滞留在你的唇边万古不化
没有法式面包温柔温暖温馨的内心
过于圆滑顺滑柔滑那是新疆拉条子
我不想做你家冰箱
可有可无的那块点心渣
我只想在冰天雪地
饥寒交迫时温暖你的牙
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果你不爱我的话
把我干脆丢掉吧
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果你不爱我的话
把我去喂狗狗吧
我说宝贝啊宝贝我最亲爱的
如果下个轮回
上天安排我再遇见你
（我愿意粉身碎骨在你的心里）
